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中年不顺心其实是心智不成熟

2018-01-17 19:53:35 文章来源:泥客论坛 字体:

老话说:“四十不惑”。

然而我发现,身边有许多年过四十五岁的中年男女,尚未解开人生的迷惑与困惑,满脸烦闷纠结、心浮气躁的神色,日子还是过得别扭、憋屈。

明明已经人到中年,为什么我们仍然活得不顺心、过得不快乐呢?个中缘由,值得所有中年人深思与反思。

一个人能否活得顺心,与其心智能否随着年龄增长而及时成熟有极大的关系。实际情况是:有的人活到了五六十岁,照样心智幼稚,不成熟。有的人虽然只有二三十岁左右,却早慧早悟,显得成熟老练。

这样说来,许多人虽然已经迈入中年行列,其心智却未能随着年龄增长而同步成熟,进而导致他(她)过不好自己的中年人生。

在我看来,以下五种活得不顺心的情况,都可以归因于心智未能及时成熟。

第一种中年不顺心,就是我们经常太在意别人的闲话。

所谓“四十不惑”,意思是说人到中年应该心智成熟,不应懵懂迷惑。而心智成熟的一个重要标志,就是明确自己的人生目标,明白自己想干什么、能干什么,然后朝着自己选好的方向大踏步前进。

这个世界上,无论你做什么事情,都免不了他人的流言蜚语。一个心智成熟的中年人,不会受外界过多的干扰,不会在意他人的闲言碎语。走自己的路,让别人说去吧!

王阳明创立“心学”之后,曾因为与程朱理学相冲突,引起很多人的不满。于是,很多人开始攻击王阳明,维护程朱理学的正统地位。

他们把“心学”斥之为“伪学”“异端”,纷纷上书弹劾王阳明。

王阳明对此的反应是:不予回应,无辩止谤。

王阳明曾说:不管人非笑,不管人毁谤,不管人荣辱,任他功夫有进有退。

别管那些闲话,踏踏实实做自己的事,早晚都会有收获。

这是一种大智慧。

古人说“默而成之,不言而信”。

面对那些流言蜚语,不需要辩解什么,只要踏踏实实地去做,做成了,那些闲话自然就没了。

太过在意别人,反而会在他人的目光中迷失自我。只要认准前进的方向,今日的诽谤与嘲笑必将成为来日的掌声。

第二种中年不顺心,就是我们太在意个人之得失。

人到中年,心智成熟的一个重要标志,就是能够正确地认识自我。

然而,现实生活中,不能正确认识自我的,大致有以下三种类型:一是认为“你行他行我不行”的自卑者,二是认为“你不行他不行就我行”的自负者,三是认为“我不行你和他也不行”的自卑+忌妒者。而心智成熟者,在自我认知上应该是:“你行他行我也行”。

当我们不能正确自我认知时,我们就会患得患失。

须知,在这个世界上,功名利禄是身外之物,生不带来,死不带去。祸福难料,这些身外之物,得到容易,失去也容易,在意又有什么用。

人们为了外在的东西,终日奔波,患得患失,最终失去内心的安宁,成为欲望的囚徒,实在是舍本逐末。

人到中年,陪伴妻子孩子,孝顺父母,亲近自然,这些不需要太多物质的平常生活,才是人生幸福的真谛。

人到中年,要懂得做人生的减法。王阳明曾说 :“吾辈用功,只求日减,不求日增。减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱,何等简易!”

功夫在减不在增,所谓减即去物欲之昏蔽;减尽人欲,便回复良知之本体了。

不要把得失看得太重,顺其自然,保持内心的安宁就好。当我们懂得减少自己的欲望,不太在意得失,我们就能活得更快乐一些,更潇洒一些。

第三种中年不顺心,就是经常看不惯别人。

人到中年,心智成熟的另一个重要标志,就是正确认识他人。

如何正确认识他人呢?要认识他人的角色,避免误会;认识他人品行,把好友谊关,避免受骗上当;认识他人优势,取人之长补己之短,保持良好心态,使自我发展更有效。

人到中年,你看别人不顺眼,往往是自己修养不够。

你心里有什么,看到的就是什么。

据说苏轼与佛印一起修禅时,他曾问佛印:你看我像什么?佛印说:我看见你像一尊佛。苏东坡说:我看你像一坨屎。然后,苏东坡很开心地离开, 回家后把事情的经过告诉了妹妹。哪知苏小妹哈哈大笑:哥哥啊,你又输了……

佛印心中有佛,眼里万物皆为佛。苏东坡心里不净,则眼中不净。相由心生,心中有什么,看到的就是什么,表现出的自己也就是什么。

后来苏轼历经贬谪,飘零半生,他说:“吾上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿”“眼见天下无一个不好人”。

王阳明也曾说过:见满街都是圣人。

天下无心外之物。万事万物都是人内心的投射。

《传习录》中载有这样一个故事,说是王阳明游南镇时,他的学生指着岩中花树问他:“天下无心外之物,如此花树,在深山中自开自落,于我心亦何相关?”王阳明回答说:“你未看此花时,此花与心同归于寂,你来看此花时,则此花颜色一时明白起来。便知此花不在你心外。”

一个人心智成熟,内心恬静,并摒弃了世俗繁琐丑恶,相信了美好的存在,那他看到的一切自然是美好的。

第四种中年不顺心,就是常常沉浸在后悔之中。

能否正确应对挫折,是衡量一个人心智成熟与否的重要标准。

日常生活中,人们都会面临金钱、美色的诱惑,面临理想追求遭遇挫折的焦虑和人际关系不和谐的痛苦等许多现实问题,这时,心理成熟者和不成熟者在自控力上表现出很明显的差异。

如果把遭遇挫折比作面对一堵墙,心理不成熟者的态度是撞墙、痛苦,抱怨自己是天底下最不幸的人,而心理成熟者或找梯子翻过这堵墙,或绕过这堵墙。

智者说:“前半生,不要怕;后半生,不要悔”。一个心智成熟的中年人,能够控制自我,善于紧紧抓住客观因素中的可控部分,坦然接受客观因素中的不可控部分,灵活调整自己的人生策略。

泰戈尔有句话说:“如果你为错过了太阳而哭泣,那么也将会失去星星和月亮!”

我们经常后悔,事后常想“要是当初怎样怎样就好了”,但这个世界上没有后悔药可以卖,沉浸在后悔之中,既丢失了现在,也失去了未来。

人生不如意,十之八九,谁有痛苦纠结,但是面对这些“懊悔”,一定要懂得放下,你越在意,心里就越乱,整个人反而被情绪控制。

往者不可谏,来者犹可追。不要沉浸在懊悔之中,放下过去,才能拥抱未来。

第五种中年不顺心,就是我们经常在生气的时候做决定。

能否始终保持积极心态,是衡量我们心智是否成熟的另一个重要标准。

心智成熟的中年人,能够坚持以积极、正面的心态认识社会。他能站得高、看得远,与时俱进,主动适应时代的变化。他能冷静对待外界的刺激与挑衅,不轻易动怒,更不会在生气的时候做出重要的决定。

人们常说一个词,出离愤怒。这时候,热血上涌,人是一只不受控制野兽。

这时候,我们做出的决定要么伤人,要么伤己。很容易造成不可挽回的后果。

所以,控制自己的情绪,纾解自己的怒气,是一种修养和智慧。

一个心智成熟的中年人,一定能懂得控制情绪。一方面,要注意平时在小事上的磨练,让自己看问题不再偏颇,保持中正平和的立场,不偏激,不易怒。时间一长,人本身就会带有一种平和安静的气质。

人到中年,就活一个“悟”字。

读书让我们开悟,生活让我们感悟,思考让我们觉悟,知行结合让我们彻悟。

四十五岁才明白:我们之所以活得不顺心,其实就是心智未能及时成熟。

人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的两件事,就是:拒绝读书,忽视灵魂;拒绝运动,忽视健康。

如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人、一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人,那么,请你一定要有勇气面对自己的问题,只要你勇敢地面对自己的问题,你就踏上了心智成熟之旅。

上学完成的只是知识的学习,而心灵的成长,全都掌握在自己的手中。

越活越明白。越读越明白。人到中年,我们之所以活得不顺心,其实就是心智未能及时成熟。

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