1、把意见放在早晨上班前5分钟。

常言道，“一日之计在于晨”。小两口起床后，交流的目的是为了一天更好地生活和工作。你对他(她)有意见,在这5分钟提出来最好，“你今天能不能把烟量控制在3根以内？我这已是第三次提醒你了……”因为提出问题的时候难免会令对方心情不愉快或者尴尬，可提出问题后两人很快就要出门上班了，这样就可以避免不必要的冲突。且分手后，对方还有一个独自冷静思考的时间。

2、把幽默放在下班进门之后5分钟。

一天的工作之后，双方都很疲惫，有时还难免心情不好。夫妻回家相遇后的最初5分钟，该是“营造气氛”的时候。比如妻子一进门就说“大事不好，大事不好……”丈夫听了很惊讶，忙问“出什么事了？”妻子莞尔一笑，“我们单位发了一笔大大的奖金，肯定会让你嫉妒的，该死，该死。”如此这般峰回路转，反倒打消了丈夫的“小心眼儿”。

再比如，丈夫见爱妻正在做饭，就叫道，“哇！今天的香味比昨天在‘三星饭店’闻到的还美妙！”如此一定能换来妻子的一个灿烂的笑容。

3、把赞美放在熄灯之前5分钟。

夫妻双方都有需要被他人肯定或赞美的心理。你对配偶的赞美无疑是一首动听的“催眠曲”。想想吧，他(她)在一天中，做了哪些好事，有什么不寻常的表现，都要认真地总结出来，给予“5分钟的表扬”：你今天新烫的发型真漂亮！才用了8块钱，真是价廉物美呢！夫妻俩睡在一张床上，关灯前营造点儿温馨甜蜜的气氛，是十分必要的。