当代社会是开放的社会，但不是每个人都具有开放的胸怀，都具有开朗的情感。环顾四周，受孤独困扰的人真不知有多少。没有人终其一生而未经过孤独。孤独是现代人时常感觉到的情感荒原。有的人善于控制“消极性孤独”，而将“积极性孤独”作为推进自己的原动力，成为真正坚强的人；而有的人始终无法排遣孤独的煎熬和折磨，在凄风苦雨中经历着本应是阳光明媚、鲜花怒放的现代人生。因此，我们不能不面对这样的情感－－孤独，了解孤独，以期消除孤独。

孤独是由人与人的往来体会中产生出来的一种情绪体验。孤独是一种心灵的饥饿和干渴，是一种盲目、无助、冷寂、失意的挫折情感体验，是一种渴望知已，渴望友谊，需要真诚、善意、理解和支持的情绪。它是人们在日常生活中，在人际交往中，经常感受到的东西。当一个人认为自己是孤独时，那就是他处在想和他人接触、交往的状态中。

是人一定有影子，但不可能没有孤独。孤独如影随形，伴随着人的一生，只不过孤独程度因人而异罢了。

在工作岗位上，在学校里，在与异性交往时，在家庭里都有可能产生孤独感。

在工作单位，遇到事业上的挫折时，如不被领导重视，未得到正常的升迁，与人发生纷争，没法胜任本职工作等等，往往容易滋生孤独感。甚至于处在事业的顺境时，也会感受到孤独，如你升任某一新职而遭人猜疑时，原来的同事、朋友改变以往的交往态度和方式时，无形中就易油然而生“高处不胜寒”之感。

在学校，自我意识日益增强的学生们，也会产生孤独感，或者是因为自卑感，因为自己外表与才华方面某一点不如人，而陷入离群索居的孤独；或者是因为个性怪异，无法与人亲近，缺少知已而陷入孤独；也有的学生因在竞争中被对手打败而步入孤独之境；更多的学生是因为学习无目标的困惑，而坠入人生迷茫、难测的孤独之中。

在渴求异性的情感世界里，也是非常容易产生孤独的。希望拥有异性的爱，这是人类最自然的情感需求。但感情世界是不公平的，有些人可能满足需要，也有人一时却无人垂青。当看到别人成双成对，而自己形单影孤，随之而来有羡慕、有嫉妒，也可能产生痛苦的孤独感。没人爱的孤独是一种痛苦，而得到情爱后的孤独又会是一种更深重的折磨。在异性亲密的情爱中，孤独仍可能霍然伸出魔掌。当你所爱的人背叛你时，那难言的孤独是何样蛰心！失恋、单相思、三角恋都会将人引入孤独的魔圈。

家庭也不是孤独的禁地。家庭这种本应是最亲密、最温暖的地方，也会发出不和谐的杂音。失去父母慈爱的孩子们，失去后代敬孝的老人们，其内心世界是孤寂无助的，孤独时常会伴随他们。一对爱侣产生情感危机时，孤独也会乘隙而入。夫妻中的任何一方有了外遇，发生了婚外情，给另一方带来的情感体验是多种多样的，孤独感必会随之而至。在家庭圈内不仅诸种重大变故会导致孤独感发生，而且日常的矛盾冲突中被伤害的和伤害别人的人，也都免不了孤独的侵袭。人生就是如此，即使在相爱的人之间，在相处甚久的亲友间，还是会有孤独产生。

当然，不是所有的孤独都是无益的。孤独感的人在思想上、行为上的体现，大致有两种情形：一种是消极的孤独，是为失助、孤寂、渴望理解、渴望知已等情绪所困扰的情感体验；一种是积极的孤独，是不打扰他人，自我判断、自己冷静探讨人生前途时的必要状态。这种不可或缺的真正孤独，是想完成某一人生理想追求的人必须通过的考验，耐得住这种孤独，化孤独为助力，才能完成重大的工作，获得某种成就。而且幸运之神也只向那些能忍耐孤独时刻的不朽灵魂发出会心的微笑。