在春夏交季之间，可能由于烫、染等*作，不慎将头发变得干枯和分叉。怎么办？于是有的朋友会使用一些保养头发的东东，什么发腊、发乳等等，而这些东西真的可以把发质变好吗？
最关键的还是在于由内而外的调养。因为，头发是我们人体的外在蛋白之一，而多以矿物质和维它命以及蛋白质的滋养才能够帮助头发更好的养护。头发的生命不在于发丝而是发根。因为只有发根调理好，发丝才会真正的变好。芝麻、核桃等每日吃一点，对强化发根和加强发根的营养都是非常好的，多吃一些坚果类的食物是不错的。平时用一用滋润系列的洗 、护分开两用的产品。最好两日或每日洗发。
有的人说每日洗发对头发不好。其实根本不是这么回事。在过去的10年里你可以这样说，但现在我要告诉你，天天洗发不仅对头发是一种保养，而且还帮助头发生长。
因为，我们现在的空气啊、环境的，和过去10年比要差多了。而相反的，我们现在所使用的洗护发产品却比过去十年的产品要好的多了。那么油性的头发在一日之内很有可能上午还好好的下午就油油腻腻的了，如果第二天还不洗的话，对我们脸部的皮肤也是一种潜在的伤害。这也是为什么很多人长痘痘却不知道原因在哪里的道理。